我在打篮球的时候落地的时候踩到别人的脚上没有站稳，然后脚扭伤了

Question

我在打篮球的时候落地的时候踩到别人的脚上没有站稳，然后脚扭伤了，是向脚内侧扭．经过2天走路的时候不疼了，然后出去活动了有30分钟，并没有用力蹦，可是第2天脚开始肿痛，但是能走路，只是走路的时候会有点疼，我没有去医院看过，只是找个老中医给捏了下脚，看看有没有骨折，中医说没有事情，然后给拿的＜三七伤药片＞今天已经是扭伤第9天了，走路的时候不疼了，但是还是有点肿，而且隔着皮肤能看见脚里面有淤血，下蹲的时候脚会疼，请问我的脚严重吗？估计多长时间能好？应该注意点什么？

Answer 1

损伤肿痛是由于外伤而引起的,多因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用在躯体上所致，症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤肌腱骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医外科膏药外敷.中医外科膏药属民间传统黑膏药，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。一般患者用药1-2疗程次可完全康复。.