尿频尿痛可能由尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症、泌尿系统结石、糖尿病等原因引起，可通过药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、尿路感染尿路感染是尿频尿痛的常见原因，可能与细菌感染有关，通常表现为排尿时有灼烧感、尿液浑浊等症状。治疗时可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片等药物。日常需多喝水，保持会阴清洁，避免憋尿。
2、前列腺炎前列腺炎多见于男性，可能与久坐、细菌感染等因素有关，常伴随会阴胀痛、排尿困难等症状。治疗时可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊、阿奇霉素分散片等药物。避免饮酒和辛辣食物，适当进行温水坐浴。
3、膀胱过度活动症膀胱过度活动症可能与神经调节异常有关，表现为尿急、夜尿增多等症状。治疗时可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物。减少咖啡因摄入，进行盆底肌训练有助于改善症状。
4、泌尿系统结石泌尿系统结石可能导致尿频尿痛，与代谢异常、饮水不足等因素有关，常伴随腰痛、血尿等症状。治疗时可遵医嘱使用排石颗粒、双氯芬酸钠栓等药物。每日饮水量需达到2000毫升以上，避免高草酸食物。
5、糖尿病糖尿病引起的多尿可能伴随尿频症状，与血糖控制不佳有关。需监测血糖，遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等降糖药物。保持规律饮食和适度运动，定期检查尿常规和肾功能。
出现尿频尿痛症状时建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。日常需保持充足饮水，每日1500-2000毫升，避免长时间憋尿。注意个人卫生，选择棉质内裤并每日更换。饮食宜清淡，限制酒精、咖啡、辛辣食物摄入。适度运动增强体质，但避免骑行等可能压迫会阴的运动。中老年男性建议定期进行前列腺检查，女性应注意经期卫生。若症状持续或加重，需复查尿常规和泌尿系统超声。
