非补不可吗？

Question

知道怀孕后没敢自己随便吃维生素，直到7个星期多，才开始吃叶酸。还来得及吗？有点担心。

Answer 1

不用担心的，其实在平时的食物中也可以吸收到叶酸的。平常都是要求在准备怀孕或在怀孕三个月内吃叶酸的。（吃叶酸是防止宝宝有兔唇或其它的发育不良）但我就没有吃。现在宝宝发育得很好。一切正常。所以你也不用担心的。你想想以前的人哪有这一种东西吃的？呵呵。

Answer 2

亡羊补牢为时未晚。不要总担心，会照成心理暗示的

Answer 3

只要平常是正常饮食而不偏食,就没有必要刻意去补充叶酸.