复禾问答 计划生育科

流产后能不能吃地瓜?

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曹剑
曹剑 副主任医师
南京市妇幼保健院
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番薯叶熬水喝不能有效治疗失眠。虽然番薯叶含有丰富的膳食纤维和维生素C,能辅助缓解便秘,但对失眠无明显疗效。失眠可能由精神压力或长期熬夜引起,需通过药物治疗和改善生活习惯来解决。建议患者在医生指导下使用药物,如朱砂安神丸、天王补心丹等,并保持良好心态,避免过度紧张。日常生活中应注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,饮食上以清淡易消化为主,如小米粥、南瓜粥等,并适当食用新鲜水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,以促进健康。若出现不适,应及时就医。

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