三酸甘油酯和胆固醇指数高，饮食上应怎样注意，和糖尿病饮食是否有差异

Question

日前先生至诊所做依般血液简易检查 .三酸甘油脂指数高达830(正常值不得超过200)胆固醇正常指数医师有开药.也吩咐要清淡饮食.我得知后早餐选择杂粮面包+桂格奶粉(有认证可以降三酸甘油脂)+燕麦午餐外食便当 晚餐三宝燕麦2+白米1 饮料戒掉 偶而吃约300g冰淇淋 其他正常 疑问....高三酸甘油脂饮食与高胆固醇饮食与糖尿病饮食的差异???需要清淡到何种程度??我查伊些资料 好像没有针对三酸甘油脂的饮食所以上来这里问问营养师 ..谢谢啰

Answer 1

糖尿病饮食基本上是一种健康的清淡饮食，对三酸甘油酯及胆固醇太高者也很适用。胆固醇体内也可自行合成，一般而言醣类吃太多，三酸甘油酯会较高。建议您看新陈代谢科医师并找营养师为你诊断饮食内容。你的外食午餐可能须做进一步的了解。