门牙缝隙发黑可通过超声波洁牙、树脂充填、瓷贴面修复、牙周治疗、冷光美白等方式改善。门牙缝隙发黑通常由牙菌斑堆积、龋齿、牙结石沉积、牙周病、色素沉着等原因引起。
1、超声波洁牙超声波洁牙利用高频振动清除牙缝中的牙结石和色素沉积，适用于烟渍、茶渍等外源性着色。操作时需由专业牙医使用洁牙机头沿牙龈边缘轻柔刮治，治疗后可能出现短暂牙齿敏感，24小时内避免进食深色食物。对于顽固色素可结合喷砂抛光处理。
2、树脂充填邻面龋导致的牙缝发黑可采用复合树脂充填修复。医生会先去除腐质，再用与牙色相近的树脂材料分层充填，最后进行咬合调整和抛光。该方法能有效恢复牙齿形态，但深龋接近牙髓时需先进行垫底保护。常见材料包括3M Z350纳米树脂等。
3、瓷贴面修复对于重度氟斑牙或四环素牙等内源性着色，可选择0.3-0.7毫米厚的全瓷贴面覆盖牙面。需磨除少量牙釉质后取模定制，具有透光性好、不易染色的特点。维护得当可使用10年以上，但需避免啃咬硬物。常见类型有E-max铸瓷贴面等。
4、牙周治疗牙周炎引起的根面暴露发黑需进行龈下刮治和根面平整术。通过专用器械清除牙周袋内菌斑和病变牙骨质，配合局部缓释抗菌药物如派丽奥软膏。重度病例可能需翻瓣手术，治疗后需定期复查维护并加强口腔卫生。
5、冷光美白年龄增长导致的牙本质变色可通过冷光美白改善。将过氧化氢凝胶涂布牙面，经蓝光催化分解色素分子。单次治疗约需30分钟，可能需2-3次达到理想效果。术后48小时需遵守白餐饮食，敏感体质者建议使用含钾硝酸盐的舒缓剂。
日常应使用牙线或间隙刷清洁牙缝，每年进行1-2次专业洁牙。选择含焦磷酸钠的牙膏有助于抑制色素沉积，进食深色食物后及时漱口。出现牙龈出血、牙齿松动等伴随症状时需及时就诊，避免自行使用美白贴片等可能损伤牙釉质的产品。长期吸烟者建议结合戒烟措施从根源改善。
