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职业女性如何更好地避免肥胖

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继发型肥胖症可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式干预。

继发型肥胖症可能与内分泌疾病、药物副作用、遗传因素有关,通常表现为体重持续增加、体脂率超标等症状。调整饮食需减少高热量食物摄入,增加蔬菜水果和优质蛋白比例,控制每日总热量。运动干预建议选择有氧运动与抗阻训练结合,每周保持一定频率。药物治疗需在医生指导下使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽注射液、盐酸芬特明托吡酯缓释胶囊等药物,这些药物通过不同机制帮助控制体重。对于严重病例,可能需评估代谢手术适应症。

治疗期间需定期监测体重和代谢指标,避免自行使用减肥产品。

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