经常流脓鼻涕可能由感冒、鼻炎、鼻窦炎、过敏、鼻息肉等原因引起，可通过药物治疗、鼻腔冲洗、手术等方式缓解。
1、感冒：感冒病毒或细菌感染鼻腔黏膜，导致鼻腔分泌物增多并形成脓性鼻涕。治疗以缓解症状为主，如多饮水、保持室内空气湿润，必要时使用对乙酰氨基酚片500mg，每日3次或布洛芬缓释胶囊300mg，每日2次退热止痛。
2、鼻炎：慢性鼻炎或急性鼻炎发作时，鼻腔黏膜充血肿胀，分泌物增多并可能化脓。可使用生理盐水鼻腔冲洗，每日2次，或使用糠酸莫米松鼻喷雾剂每日1次，每次1喷减轻炎症。
3、鼻窦炎：鼻窦感染导致脓性分泌物积聚，伴随面部疼痛、头痛等症状。治疗包括抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片875mg/125mg，每日2次或头孢克肟胶囊200mg，每日2次，必要时进行鼻窦穿刺引流。
4、过敏：过敏性鼻炎患者接触过敏原后，鼻腔分泌物增多并可能化脓。建议避免接触过敏原，使用氯雷他定片10mg，每日1次或西替利嗪片10mg，每日1次抗过敏。
5、鼻息肉：鼻息肉阻塞鼻腔，导致分泌物滞留并化脓。治疗以手术为主，如鼻内镜下鼻息肉切除术或激光消融术，术后需定期复查并配合药物治疗。
饮食上建议多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力；避免辛辣刺激性食物，减少鼻腔刺激。运动可选择温和的有氧运动如散步、瑜伽，促进血液循环，改善鼻腔功能。保持室内空气湿润，避免干燥环境，有助于缓解鼻腔不适。
