儿童缺铁性贫血的症状包括面色苍白、乏力、食欲减退、注意力不集中等，严重时可能影响生长发育。治疗需通过饮食调整、铁剂补充及定期监测改善。
1、面色苍白
缺铁性贫血导致血红蛋白减少，血液携氧能力下降，皮肤和黏膜供血不足，表现为面色苍白、唇色发白。家长应观察孩子的面色变化，尤其是眼睑内侧和指甲床的颜色。
2、乏力与易疲劳
铁是制造血红蛋白的关键元素，缺铁会导致氧气输送不足，孩子容易感到疲劳、乏力，活动量减少。家长需关注孩子的精神状态，若发现异常，应及时就医。
3、食欲减退
缺铁可能影响消化功能，导致食欲下降。孩子可能出现挑食、厌食，甚至体重增长缓慢。建议增加富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜等，同时搭配维生素C促进铁吸收。
4、注意力不集中
缺铁会影响大脑供氧，导致注意力下降、记忆力减退，影响学习和行为表现。家长应关注孩子的学习状态，必要时进行血常规检查，确诊后遵医嘱补充铁剂。
5、生长发育迟缓
长期缺铁可能影响儿童的身高、体重增长，甚至导致免疫力下降。定期体检和营养评估是预防的关键，同时避免过量饮用牛奶，以免影响铁的吸收。
儿童缺铁性贫血需早发现、早干预。通过均衡饮食、补充铁剂及定期监测，可以有效改善症状，促进健康成长。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
