女孩子正常经期一般是3-7天。经期长短可能受到激素水平、子宫内膜厚度、情绪压力、体重变化、疾病因素等多种因素影响。
1、激素水平月经周期受雌激素和孕激素调控。若激素分泌紊乱可能导致经期缩短或延长。青春期女性激素水平不稳定，可能出现经期不规律。围绝经期女性激素水平下降，常伴随经期变化。多囊卵巢综合征等内分泌疾病也会影响激素分泌。
2、子宫内膜厚度子宫内膜脱落形成月经。内膜过薄可能导致经期缩短、经量减少。内膜过厚可能引起经期延长、经量增多。人工流产、宫腔操作等可能损伤内膜基底层，导致内膜变薄。子宫内膜炎、子宫内膜息肉等疾病可能导致内膜异常增厚。
3、情绪压力长期精神紧张、焦虑抑郁可能通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响月经。压力激素分泌增加可能抑制促性腺激素释放，导致经期紊乱。考试期、工作压力大时可能出现经期改变。适当运动、心理疏导有助于缓解压力对月经的影响。
4、体重变化短期内体重骤减可能导致经期缩短甚至闭经。过度节食导致体脂率过低会影响雌激素合成。肥胖女性常伴随胰岛素抵抗，可能引起月经不调。保持适宜体重、均衡饮食对维持正常月经周期很重要。
5、疾病因素子宫肌瘤可能导致经期延长、经量增多。子宫内膜异位症常伴随痛经和月经紊乱。甲状腺功能异常可能引起经期改变。凝血功能障碍疾病可能导致经期延长。这些情况需要及时就医明确诊断。
建议女性记录月经周期，包括经期天数、经量变化等。保持规律作息，避免过度节食或暴饮暴食。经期注意保暖，避免剧烈运动和盆浴。若经期持续超过10天或周期紊乱超过3个月，建议妇科就诊。贫血患者需加强营养，适当补充铁剂。定期妇科检查有助于早期发现器质性疾病。
女孩子也会得疝气，但发病率低于男性。疝气的发生与腹壁薄弱、腹压增高等因素有关，主要有腹股沟疝、脐疝、切口疝、白线疝、股疝等类型。
1、腹股沟疝腹股沟疝是女性常见的疝气类型，多因腹股沟区肌肉筋膜薄弱导致。妊娠、慢性咳嗽、便秘等腹压增高因素可能诱发。表现为腹股沟区可复性包块，站立或用力时突出，平卧可消失。轻度可通过疝气带保守治疗，严重者需手术修补。
2、脐疝脐疝多见于婴幼儿和妊娠期女性，因脐环闭合不全或妊娠腹压增高导致。脐部出现柔软膨隆，哭闹或用力时增大。婴幼儿多可自愈，成人脐疝需手术修补防止嵌顿。
3、切口疝切口疝发生于腹部手术后，因切口愈合不良形成缺损。表现为切口处膨隆，可能伴有牵拉感。需手术修补腹壁缺损，必要时使用补片加强。
4、白线疝白线疝是腹直肌鞘在白线处分离形成的疝，多见于多次妊娠女性。上腹部中线处出现包块，通常无不适。小疝可观察，大疝或症状明显者需手术。
5、股疝股疝经股管突出，女性因骨盆较宽更易发生。表现为大腿根部包块，易发生嵌顿。一旦确诊应尽早手术，避免肠管坏死等严重并发症。
女性预防疝气需避免长期腹压增高因素，如慢性咳嗽、便秘、重体力劳动等。保持适度运动增强腹肌力量，控制体重减少腹壁负担。妊娠期可使用托腹带减轻腹部压力。发现可疑包块应及时就医，避免剧烈运动或按摩疝块。术后遵医嘱逐步恢复活动，三个月内避免提重物和剧烈运动。
