冠心病的反射区主要集中在心脏及其周围区域，具体表现为胸骨后或心前区的疼痛或不适，可能放射至左肩、左臂、颈部、下颌或背部。
1、胸骨后区：冠心病患者最常见的疼痛区域是胸骨后区，表现为压榨性、紧缩性或烧灼感，通常持续数分钟至数十分钟，可能因体力活动或情绪激动诱发，休息或服用硝酸甘油后可缓解。
2、心前区：心前区疼痛是冠心病的典型症状之一，常表现为钝痛或压迫感，可能伴随胸闷、气短等症状，疼痛范围较广，可能向周围区域放射。
3、左肩及左臂：冠心病引起的疼痛常放射至左肩及左臂，表现为麻木、刺痛或沉重感，可能与心脏供血不足导致的神经反射有关。
4、颈部及下颌：部分冠心病患者会出现颈部或下颌的疼痛，表现为钝痛或压迫感，可能伴随咽喉部不适，需警惕心绞痛的可能性。
5、背部：冠心病引起的疼痛有时会放射至背部，表现为钝痛或压迫感，可能伴随胸闷、气短等症状，需与背部肌肉疼痛或脊柱疾病进行鉴别。
冠心病患者应注重饮食调节，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加富含膳食纤维的食物如全谷物、蔬菜和水果。适量运动如散步、游泳或瑜伽有助于改善心血管健康。戒烟限酒、控制体重和保持情绪稳定也是预防冠心病的重要措施。定期监测血压、血糖和血脂水平，遵医嘱服用药物，如阿司匹林、他汀类药物和β受体阻滞剂，有助于控制病情发展。若出现持续性胸痛或不适，应及时就医，避免延误治疗。
冠心病患者需注意生活方式调整、规范用药、定期监测、心理调节及紧急处理。主要事项包括控制危险因素、遵医嘱服药、关注症状变化、保持情绪稳定和掌握急救措施。
1、控制危险因素：
高血压、高血脂、糖尿病和吸烟是冠心病的主要危险因素。患者需将血压控制在140/90毫米汞柱以下，低密度脂蛋白胆固醇应低于1.8毫摩尔每升。通过低盐低脂饮食、每周150分钟中等强度运动等方式改善代谢指标。体重指数建议维持在18.5-23.9千克每平方米范围内。
2、规范用药：
常用药物包括抗血小板聚集的阿司匹林、氯吡格雷，调节血脂的阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，以及改善心肌缺血的硝酸异山梨酯、美托洛尔等。所有药物需严格遵循心血管专科医师的处方，不可自行增减剂量或停药。出现牙龈出血、肌肉酸痛等药物不良反应时应及时就医。
3、症状监测：
典型心绞痛表现为胸骨后压榨性疼痛，可放射至左肩背部，持续3-5分钟。若疼痛程度加重、持续时间超过20分钟或含服硝酸甘油无效，可能提示急性心肌梗死。日常需记录胸闷、气促等症状发作的频率、持续时间和缓解方式，复诊时向医生详细说明。
4、心理调节：
焦虑抑郁情绪会通过激活交感神经系统加重心脏负荷。建议通过正念冥想、呼吸训练等方式缓解压力，保证每日7-8小时优质睡眠。参加冠心病患者互助小组有助于获得社会支持，避免因过度担忧疾病而产生负面情绪。
5、急救准备：
家中应常备硝酸甘油片，外出时随身携带急救卡注明疾病信息和用药记录。突发持续胸痛时立即停止活动，舌下含服硝酸甘油，若5分钟内未缓解需立即呼叫急救电话。心肺复苏技能培训可提高自救互救能力，建议家属共同学习。
冠心病患者日常饮食宜选用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物，每日钠盐摄入不超过5克。运动以快走、太极拳等有氧活动为主，运动时心率控制在220-年龄×60％-70％的范围。冬季注意保暖避免冷空气刺激，如厕时不宜过度用力。每3-6个月复查血脂、血糖等指标，冠状动脉造影术后患者需定期评估支架情况。建立规律作息时间表，避免长时间保持同一姿势工作或看电视。
