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怕冷怎么治疗
提问时间:2013-03-26 17:05
|
3人回复
我平时工作比较辛苦,近一年来特别怕冷。别人都没事。请问怎么办
医生回答专区
徐继航
住院医师
济南市电力医院
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主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起.加上脚趾,膝盖,肩膀,手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷. 补充营养 多吃促进血液循环的食物,如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.要有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏.北方冬季寒冷,可酌补温热的食品,如牛,羊,狗肉等;在煲汤或炖肉时可加入黄芪,既不影响味道,又可补气固表.
回答于2013-03-26 21:35
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复禾健康
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加强体育锻炼,注意劳逸结合,此外可以多吃点牛羊肉。
回答于2013-03-26 17:12
张明广
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肾阳虚,平时多吃以下食物比较好,羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等,比较好
回答于2013-09-15 19:19
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