一度肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和功能锻炼。药物治疗可选用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布，物理治疗包括热敷、超声波、电疗，功能锻炼如肩关节外展、内旋、前屈等动作。
1、药物治疗是缓解肩周炎疼痛和炎症的常用方法。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布可以有效减轻疼痛和炎症，但需在医生指导下使用，避免长期服用导致胃肠道不适或其他副作用。对于疼痛较重的患者，医生可能会建议短期使用糖皮质激素注射，以快速缓解症状。
2、物理治疗是肩周炎康复的重要手段。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；超声波治疗通过高频振动促进组织修复，减轻炎症；电疗如经皮神经电刺激TENS可以阻断疼痛信号传递，缓解疼痛。物理治疗通常需要多次进行，效果逐渐显现。
3、功能锻炼是恢复肩关节活动度的关键。肩关节外展、内旋、前屈等动作可以逐步增加肩关节的活动范围，防止关节僵硬。锻炼时应循序渐进，避免过度用力导致损伤。建议在专业康复师的指导下进行，确保动作规范和安全。
一度肩周炎的治疗需要综合运用药物、物理治疗和功能锻炼，早期干预可以有效缓解症状，防止病情加重。患者应积极配合治疗，定期复查，根据病情调整治疗方案，确保肩关节功能的恢复和长期健康。
