刚才趴着睡会觉，突然感觉小腿肚子一跳一跳的，一点都不疼，也没着凉啊，伸着腿不行，弯着也不行，怎么回事啊，搞得我都睡不着了

Question

刚才趴着睡会觉，突然感觉小腿肚子一跳一跳的，一点都不疼，也没着凉啊，伸着腿不行，弯着也不行，怎么回事啊，搞得我都睡不着了

Answer 1

可能是你趴着睡觉，压迫到小腿肚子的神经，引起了肌肉痉挛，才会一跳一跳的，只要没有疼，没有一直跳，休息之后，血液通畅后，应该是没事的。睡觉最好是躺着睡为好。