女性尿道感染可通过多饮水、保持会阴清洁、使用抗生素、热敷缓解疼痛、调节饮食等方式治疗。尿道感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活频繁、卫生习惯不良等原因引起。
1、多饮水每日饮水量保持在2000毫升以上有助于稀释尿液并促进细菌排出。建议选择温开水或淡茶水，避免含糖饮料刺激尿道。排尿时尽量排空膀胱，减少细菌滞留概率。可配合饮用蔓越莓汁，其含有的原花青素能抑制大肠杆菌黏附尿道。
2、保持会阴清洁每日用温水从前向后清洗会阴部1-2次，避免使用碱性洗液破坏酸碱平衡。如厕后擦拭方向应始终由尿道向肛门单向进行。月经期需及时更换卫生巾，选择透气性好的棉质内裤并每日更换。性行为前后应清洁双方外生殖器。
3、使用抗生素细菌性尿道感染需遵医嘱使用抗生素，常见药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。用药期间需完成全程治疗，即使症状缓解也不可自行停药。反复感染者可能需进行尿培养确定致病菌，再针对性使用呋喃妥因肠溶片或复方磺胺甲噁唑片。
4、热敷缓解疼痛下腹部热敷可缓解排尿灼痛感，将40℃左右热水袋包裹毛巾后敷于耻骨上方，每次15-20分钟。热敷能放松盆底肌肉，改善局部血液循环，但皮肤感觉异常者需防止烫伤。合并肉眼血尿或发热时应避免热敷。
5、调节饮食增加维生素C含量高的食物如猕猴桃、西蓝花等，有助于增强尿路黏膜防御能力。限制咖啡、酒精及辛辣食物摄入，减少对尿道的化学刺激。适量补充含益生菌的酸奶可调节阴道菌群平衡，降低复发风险。
日常应避免长时间憋尿，穿着宽松透气的棉质内裤，性行为后及时排尿冲洗尿道。反复发作或伴随发热、腰痛者需排查是否存在泌尿系统畸形或糖尿病等基础疾病。治疗期间禁止盆浴、游泳等可能造成逆行感染的活动，症状加重或持续3天未缓解须复诊调整用药方案。
尿道感染通常由细菌感染、尿路结构异常、免疫力低下、不良卫生习惯、激素水平变化等因素引起。尿道感染主要表现为尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿液浑浊等症状，可通过多喝水、保持清洁、使用抗生素、调整饮食、定期复查等方式治疗。
1、细菌感染尿道感染最常见的原因是细菌感染，尤其是大肠杆菌。细菌通过尿道进入膀胱，引起炎症反应。患者可能出现尿频、尿急、尿痛等症状。治疗时可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。日常生活中应注意多喝水，帮助冲洗尿道，减少细菌滞留。
2、尿路结构异常尿路结构异常如尿道狭窄、膀胱憩室等可能导致尿液滞留，增加感染风险。患者可能伴随排尿困难、尿液分叉等症状。治疗需根据具体情况进行手术矫正或长期导尿。平时应避免憋尿，减少尿液在膀胱内滞留时间。
3、免疫力低下糖尿病、长期使用免疫抑制剂等情况会导致免疫力下降，增加尿道感染概率。患者可能反复出现尿路感染症状。治疗需控制基础疾病，必要时使用增强免疫力的药物。日常应保证充足睡眠，适当补充维生素C等营养素。
4、不良卫生习惯如厕后擦拭方向错误、性生活后未及时排尿等不良卫生习惯易将细菌带入尿道。女性由于尿道较短，更易发生感染。治疗时可使用呋喃妥因肠溶片等药物，同时要纠正不良习惯，保持会阴部清洁干燥。
5、激素水平变化绝经后女性雌激素水平下降，尿道黏膜变薄，防御能力减弱。孕妇因激素变化和子宫压迫也易发生尿道感染。治疗可局部使用雌激素软膏，或遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片。平时要注意保暖，避免受凉诱发感染。
预防尿道感染应养成良好的生活习惯，每天饮水2000毫升以上，避免憋尿，注意会阴部清洁。女性排便后应从前往后擦拭，性生活后及时排尿。饮食上可适当摄入蔓越莓制品，其含有的原花青素有助于抑制细菌黏附。出现尿路感染症状时应及时就医，避免自行用药导致耐药性。反复发作的患者需查明原因，进行针对性治疗。
