老年人脚水肿可能与静脉回流障碍、心力衰竭、肾功能不全、低蛋白血症、药物副作用等因素有关。脚水肿通常表现为足踝部或下肢皮肤紧绷、按压凹陷，可能伴随乏力、呼吸困难等症状。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。
1、静脉回流障碍下肢静脉瓣膜功能减退或深静脉血栓会导致血液淤积。老年人久坐久站可能加重静脉压力，表现为晨轻暮重的对称性水肿，皮肤可见静脉曲张。可通过穿戴弹力袜、抬高下肢改善循环，严重时需使用迈之灵片、地奥司明片等静脉活性药物。
2、心力衰竭右心衰竭时体循环淤血会引起下肢凹陷性水肿，常伴有夜间阵发性呼吸困难、颈静脉怒张。可能与冠心病、高血压性心脏病有关，需通过呋塞米片、螺内酯片等利尿剂减轻负荷，同时控制原发病。
3、肾功能不全肾小球滤过率下降导致水钠潴留，多呈现颜面部与下肢同时水肿，伴随尿量减少、泡沫尿。慢性肾炎、糖尿病肾病是常见诱因，需限制盐分摄入，使用缬沙坦胶囊、复方α-酮酸片等保护肾功能药物。
4、低蛋白血症血浆白蛋白低于30g/L时胶体渗透压降低，水肿呈全身性且按压后凹陷恢复慢。营养不良或肝硬化患者易发生，需补充人血白蛋白，增加鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入，同时治疗原发肝病。
5、药物副作用钙通道阻滞剂类降压药如硝苯地平缓释片可能引发踝部水肿，激素类药物如泼尼松片也会导致水钠潴留。若水肿与用药时间相关，应在医生指导下调整剂量或更换缬沙坦氢氯噻嗪片等替代药物。
日常需监测体重变化，限制每日饮水量不超过1500毫升，避免高盐饮食。睡眠时用枕头垫高下肢促进回流，注意观察是否出现胸闷、尿量骤减等危重症状。建议记录水肿程度变化，定期复查肝肾功能、心脏超声等检查，切勿自行服用利尿药物。合并糖尿病或高血压者需严格控糖控压，营养不良老年人可适当补充乳清蛋白粉。
十一个月宝宝病毒性腹泻可通过调整饮食、补充水分、使用益生菌、口服补液盐、及时就医等方式治疗。病毒性腹泻通常由轮状病毒、诺如病毒等感染引起，可能伴随发热、呕吐等症状。
1、调整饮食母乳喂养的宝宝可继续哺乳，但需减少单次喂养量，增加喂养频率。已添加辅食的宝宝应暂停高糖、高脂肪食物，选择米汤、米糊等易消化食物。避免摄入含乳糖的奶制品，防止加重腹泻症状。家长需观察宝宝进食后的反应，若出现拒食或呕吐需及时调整。
2、补充水分病毒性腹泻会导致大量水分丢失，家长需每10-15分钟给宝宝喂5-10毫升温水或淡盐水。可使用带有刻度的喂药器精准控制补水量。注意观察宝宝尿量，若4小时内无排尿或尿色深黄，提示可能存在脱水。禁止直接饮用含糖饮料或果汁，可能加重肠道渗透压。
3、使用益生菌可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂，帮助恢复肠道菌群平衡。益生菌需用40℃以下温水冲服，避免与抗生素同服。治疗期间家长需记录宝宝大便次数和性状变化，通常用药3天后排便频率会逐渐减少。
4、口服补液盐轻中度脱水时推荐使用口服补液盐Ⅲ，按说明书比例配制后分次服用。补液盐可补充丢失的钠、钾等电解质，预防脱水加重。若宝宝出现口唇干燥、眼窝凹陷等重度脱水表现，家长需立即带宝宝就医进行静脉补液治疗。
5、及时就医若腹泻持续超过3天未缓解，或出现血便、持续高热、精神萎靡等症状，家长需带宝宝至儿科就诊。医生可能根据病情开具蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等止泻药物，或进行轮状病毒抗原检测。就诊时家长需携带记录好的腹泻次数、体温变化等资料。
护理期间家长需加强宝宝臀部清洁，每次排便后用温水清洗并涂抹氧化锌软膏预防尿布疹。宝宝的餐具、玩具需每日煮沸消毒，照顾者接触宝宝前后要严格洗手。恢复期可逐步添加苹果泥、胡萝卜泥等富含果胶的食物，帮助大便成形。若家庭成员出现腹泻症状需隔离，避免交叉感染。
