十一个月宝宝病毒性腹泻可通过调整饮食、补充水分、使用益生菌、口服补液盐、及时就医等方式治疗。病毒性腹泻通常由轮状病毒、诺如病毒等感染引起，可能伴随发热、呕吐等症状。
1、调整饮食母乳喂养的宝宝可继续哺乳，但需减少单次喂养量，增加喂养频率。已添加辅食的宝宝应暂停高糖、高脂肪食物，选择米汤、米糊等易消化食物。避免摄入含乳糖的奶制品，防止加重腹泻症状。家长需观察宝宝进食后的反应，若出现拒食或呕吐需及时调整。
2、补充水分病毒性腹泻会导致大量水分丢失，家长需每10-15分钟给宝宝喂5-10毫升温水或淡盐水。可使用带有刻度的喂药器精准控制补水量。注意观察宝宝尿量，若4小时内无排尿或尿色深黄，提示可能存在脱水。禁止直接饮用含糖饮料或果汁，可能加重肠道渗透压。
3、使用益生菌可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂，帮助恢复肠道菌群平衡。益生菌需用40℃以下温水冲服，避免与抗生素同服。治疗期间家长需记录宝宝大便次数和性状变化，通常用药3天后排便频率会逐渐减少。
4、口服补液盐轻中度脱水时推荐使用口服补液盐Ⅲ，按说明书比例配制后分次服用。补液盐可补充丢失的钠、钾等电解质，预防脱水加重。若宝宝出现口唇干燥、眼窝凹陷等重度脱水表现，家长需立即带宝宝就医进行静脉补液治疗。
5、及时就医若腹泻持续超过3天未缓解，或出现血便、持续高热、精神萎靡等症状，家长需带宝宝至儿科就诊。医生可能根据病情开具蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等止泻药物，或进行轮状病毒抗原检测。就诊时家长需携带记录好的腹泻次数、体温变化等资料。
护理期间家长需加强宝宝臀部清洁，每次排便后用温水清洗并涂抹氧化锌软膏预防尿布疹。宝宝的餐具、玩具需每日煮沸消毒，照顾者接触宝宝前后要严格洗手。恢复期可逐步添加苹果泥、胡萝卜泥等富含果胶的食物，帮助大便成形。若家庭成员出现腹泻症状需隔离，避免交叉感染。
十一月宝宝拉肚子一般可以喝奶，但需根据腹泻程度和原因调整喂养方式。若为轻度腹泻且无乳糖不耐受表现，可继续母乳或配方奶喂养；若出现严重腹泻、呕吐或乳糖不耐受症状，需暂时改用无乳糖配方奶或遵医嘱调整饮食。
母乳喂养的宝宝在腹泻期间通常无需停喂母乳，母乳中的抗体和营养素有助于肠道修复。但母亲需注意饮食清淡，避免高脂高糖食物加重宝宝胃肠负担。配方奶喂养的宝宝若腹泻较轻，可维持原有喂养量，但需少量多次喂哺，每次喂奶间隔2-3小时。部分宝宝可能因腹泻导致继发性乳糖酶缺乏，此时普通配方奶可能加重腹泻症状，表现为排便次数增多、水样便伴泡沫。
当宝宝出现持续8小时以上拒食、尿量明显减少、精神萎靡或粪便带血丝时，需立即就医。此类情况可能提示严重脱水或细菌性肠炎，此时继续常规喂奶可能延误治疗。医生可能建议短期使用无乳糖特殊配方奶粉，或根据病原学检查结果调整治疗方案。轮状病毒等感染引起的腹泻常伴随乳糖消化障碍，需在医生指导下使用乳糖酶补充剂或更换喂养方案。
腹泻期间需密切观察宝宝精神状态和尿量，每次排便后清洁臀部并涂抹护臀霜预防尿布疹。可口服补液盐预防脱水，避免自行使用止泻药物。若腹泻超过3天无缓解或伴有发热，应及时儿科就诊评估是否存在牛奶蛋白过敏、肠道感染等潜在问题。恢复期逐渐增加喂养量，避免一次性恢复至腹泻前饮食量。
