月经第一天可以洗澡吗

Question

月经第一天可以洗澡吗

Answer 1

月经的第一天女性是可以洗澡的，但应避免盆浴或坐浴。对于没有痛经症状且身体素质较好的女性来说，洗淋浴是可以的，因为月经初期子宫内膜脱落少，出血量不多。但要用温热水，避免受凉引起腹痛。如果有痛经，最好不要洗澡，因为宫颈口开放，洗澡可能引发妇科炎症。月经期抵抗力下降，易感染病原体，引发其他不适。平时要注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾，保持良好生活习惯，避免过度劳累和熬夜。多摄入富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉，补充所需营养。如有不适，及时就医。