过敏性结膜炎无法完全根治，但可通过规范治疗和长期管理有效控制症状。主要干预方式包括避免接触过敏原、使用抗过敏滴眼液、冷敷缓解症状、免疫治疗及环境控制。
避免接触过敏原是控制症状的核心措施。常见过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑等，患者可通过佩戴防护眼镜、保持室内清洁、使用空气净化器减少接触。花粉季节减少户外活动，回家后及时清洗面部和睫毛。尘螨过敏者需每周用高温水清洗床品，保持室内湿度低于50％。动物过敏患者应避免直接接触宠物，尤其不要用手揉搓眼睛。
药物治疗以局部抗组胺药物为主，如盐酸奥洛他定滴眼液能快速缓解眼痒和红肿，依美斯汀滴眼液适用于季节性过敏发作。严重病例可短期使用糖皮质激素类滴眼液如氟米龙滴眼液，但需在医生监督下使用以防青光眼等副作用。肥大细胞稳定剂如色甘酸钠滴眼液适合预防性使用，需在过敏季节前2周开始规律滴用。新型双效药物如氮卓斯汀滴眼液兼具抗组胺和稳定肥大细胞作用。
免疫治疗适用于对常规药物反应不佳的中重度患者。通过皮下注射或舌下含服逐渐增加剂量的过敏原提取物，帮助机体建立免疫耐受。该疗法需持续3-5年，有效率约70％，对尘螨和花粉过敏效果较好。治疗期间可能出现局部红肿或全身过敏反应，必须在专业机构由过敏科医生实施。
冷敷可暂时缓解急性期症状。用4℃左右冷藏的生理盐水浸湿无菌纱布，闭眼后敷于眼睑10分钟，每日2-3次。低温能收缩血管减轻充血，同时降低神经末梢敏感度。注意避免直接用冰块接触皮肤，防止冻伤。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可冲洗眼表过敏原，建议选择不含防腐剂的单支装剂型。
环境控制需要系统性措施。卧室使用防螨床罩，每周用吸尘器清理床垫。潮湿地区需使用除湿机，保持湿度30-50％。空调滤网每月清洗，优先选用HEPA滤网。室内避免铺设地毯、悬挂厚重窗帘等容易积灰的装饰。外出时佩戴密封式护目镜，特别在刮风天气或花粉浓度高的时段。
过敏性结膜炎患者应建立症状日记，记录发作时间、环境因素和用药效果，帮助医生调整治疗方案。规律进行眼科随访，监测眼压和角膜状况。合并过敏性鼻炎或哮喘时需多学科联合管理。虽然无法根治，但通过规范化的综合干预，90％以上患者可实现症状完全控制，维持正常生活质量。日常生活中注意均衡饮食，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，有助于减轻过敏反应强度。
