眼白出血可能由眼部外伤、高血压、眼部感染、干眼症、凝血功能障碍等原因引起，可通过冷敷、药物治疗、手术等方式缓解。
1、眼部外伤：眼部受到外力撞击或摩擦可能导致结膜下血管破裂，表现为眼白出血。轻度出血可通过冷敷缓解，避免揉眼，通常一周内自行吸收。
2、高血压：长期高血压可能导致眼部血管压力增加，引发血管破裂出血。控制血压是关键，建议低盐饮食、规律运动，必要时遵医嘱服用降压药物如氨氯地平片5mg每日一次。
3、眼部感染：细菌或病毒感染可能引发结膜炎，伴随眼红、眼痛及出血症状。可使用抗生素滴眼液如氧氟沙星滴眼液每日三次，严重时需就医治疗。
4、干眼症：长期用眼过度或环境干燥可能导致干眼症，眼表血管易破裂出血。建议使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液每日四次，保持眼部湿润，避免长时间使用电子设备。
5、凝血功能障碍：血小板减少或凝血因子异常可能导致自发性出血，包括眼白出血。需针对原发病治疗，如补充维生素K或输注血小板，建议及时就医明确病因。
眼白出血的护理需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃。适当进行眼部放松运动，如远眺或眼保健操，避免用眼过度。若出血持续或伴随视力下降，需及时就医检查。
