高度近视眼可通过佩戴矫正眼镜、使用角膜塑形镜、进行屈光手术、调整用眼习惯、补充眼部营养等方式改善。高度近视通常由遗传因素、长期近距离用眼、眼轴过长、角膜曲率异常、巩膜变薄等原因引起。
1、佩戴矫正眼镜框架眼镜是最常见的矫正方式，能有效改善视力模糊。高度近视患者需选择高折射率镜片以减少边缘厚度，镜框宜轻便避免压迫鼻梁。建议每1-2年复查度数，及时更换镜片。长期佩戴需注意清洁镜片，避免划伤影响光学效果。
2、使用角膜塑形镜夜间佩戴的硬性透气性角膜接触镜可暂时改变角膜形态，白天获得清晰视力。适用于600度以下近视，需严格遵循验配流程和护理规范。可能出现角膜上皮损伤、干眼等不良反应，需定期复查角膜状态。
3、进行屈光手术激光角膜屈光手术适用于近视度数稳定2年以上的成年人，需通过术前评估排除圆锥角膜等禁忌症。ICL晶体植入术可矫正1800度以内近视，具有可逆性优势。术后需避免揉眼、游泳，遵医嘱使用抗生素滴眼液。
4、调整用眼习惯每用眼30分钟远眺6米外景物20秒，保持阅读距离40厘米以上。避免在摇晃车厢或昏暗环境下用眼，电子屏幕亮度需与环境光协调。儿童青少年每天户外活动2小时有助于延缓近视进展。
5、补充眼部营养适量摄入富含叶黄素、玉米黄质的深色蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝。补充维生素A可维护视网膜功能，DHA有助于视觉神经发育。避免高糖饮食，控制血糖水平可减少糖尿病视网膜病变风险。
高度近视患者应每年进行散瞳眼底检查，监测视网膜变性、黄斑病变等并发症。避免剧烈运动如跳水、拳击等可能引发视网膜脱离的活动。保持规律作息，保证7-8小时睡眠有助于睫状肌放松。出现闪光感、视野缺损等异常需立即就医。
高度近视通常是指近视度数超过600度的情况。
高度近视属于屈光不正的一种严重类型，其特点是眼轴长度明显超过正常范围，导致平行光线聚焦在视网膜前方。这类近视患者的裸眼视力往往较差，日常活动需要依赖眼镜或隐形眼镜矫正。随着近视度数的增加，眼球壁会逐渐变薄，视网膜、脉络膜等组织可能出现退行性改变。高度近视患者发生视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等并发症的概率显著高于普通人群。定期进行眼底检查对于早期发现并发症至关重要，建议每半年到一年进行一次全面眼科检查。日常生活中应避免剧烈运动尤其是头部震动大的活动，减少长时间近距离用眼，保持适度光照环境。
高度近视患者需特别注意用眼卫生，避免熬夜和过度疲劳。饮食上可适当增加富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、西蓝花等，有助于视网膜健康。户外活动时建议佩戴防紫外线眼镜，室内阅读保持30厘米以上的用眼距离。若出现闪光感、视野缺损、视物变形等症状应立即就医，这些可能是视网膜病变的预警信号。部分高度近视患者成年后度数仍可能进展，需持续关注视力变化并及时调整矫正方案。
