宝宝夜间干咳喉咙痒可通过调整环境湿度、饮用温蜂蜜水、拍背排痰、雾化治疗、抗过敏药物等方式缓解，通常与空气干燥、呼吸道刺激、过敏反应、病毒感染、胃食管反流等因素有关。
1、调整环境湿度：
卧室湿度低于40％会刺激呼吸道黏膜，加重干痒症状。使用加湿器维持50％-60％湿度，或在床头悬挂湿毛巾。避免加湿器直吹宝宝，每周需彻底清洗消毒设备，防止霉菌滋生。
2、饮用温蜂蜜水：
一岁以上儿童睡前饮用5毫升温蜂蜜水，能覆盖咽喉部黏膜形成保护层。注意蜂蜜需用60℃以下温水冲泡，避免破坏活性成分。该方法对感染后咳嗽尤为有效，但禁用于一岁以下婴儿。
3、拍背排痰：
采用空心掌从背部由下向上轻叩，每次持续5分钟，每日2-3次。该手法能促进支气管纤毛摆动，帮助稀释分泌物。操作时保持宝宝头低位，进食后1小时内避免拍背。
4、雾化治疗：
生理盐水雾化能直接湿润气道，缓解黏膜水肿。严重时可使用布地奈德混悬液等吸入性糖皮质激素，需在医生指导下进行。雾化后需洗脸漱口，防止药物残留刺激皮肤。
5、抗过敏药物：
过敏性咳嗽可口服西替利嗪滴剂或氯雷他定糖浆，需严格按年龄体重调整剂量。用药期间观察是否出现嗜睡、口干等副作用，合并哮喘需配合孟鲁司特钠咀嚼片。
保持卧室通风但避免冷风直吹，床单每周用60℃热水清洗。饮食选择蒸梨、白萝卜汤等润肺食物，避免甜腻零食。咳嗽持续超过两周、出现犬吠样咳嗽或呼吸急促时，需排查百日咳、哮喘等疾病。夜间突发呼吸困难需立即就医，警惕急性喉炎可能。
感冒喉咙痒咳嗽可通过多喝水、服用止咳药物、使用含片、蒸汽吸入、蜂蜜水等方式缓解。感冒喉咙痒咳嗽通常由病毒感染、咽喉黏膜干燥、过敏反应、细菌感染、环境刺激等原因引起。
1、多喝水保持充足水分摄入有助于稀释咽喉部分泌物，缓解黏膜干燥引起的瘙痒感。温水或淡盐水可温和清洁咽喉，减少局部刺激。避免饮用过烫或含糖量高的饮料，以免加重黏膜损伤。
2、止咳药物右美沙芬、复方甘草片、喷托维林等镇咳药物可抑制咳嗽反射。这类药物通过作用于延髓咳嗽中枢或局部麻醉呼吸道黏膜起效。需注意痰多时慎用中枢性镇咳药，避免影响排痰。
3、使用含片西地碘含片、银黄含片、薄荷脑含片等能暂时麻痹咽喉部神经末梢，减轻痒感。含片中的抗菌成分对合并细菌感染有一定辅助作用。使用时应含服至完全溶解，避免咀嚼吞咽。
4、蒸汽吸入将热水倒入容器吸入蒸汽，可湿润呼吸道并稀释黏液。加入桉叶油或薄荷脑等挥发性物质能增强舒缓效果。注意防止烫伤，儿童需在成人监护下进行，每次吸入时间不宜超过十分钟。
5、蜂蜜水蜂蜜具有抑菌和镇咳作用，其黏稠质地能在咽喉部形成保护膜。夜间服用可减少因咽喉干燥引发的刺激性咳嗽。一岁以下婴儿禁用蜂蜜，糖尿病患者需控制摄入量。
感冒期间应保持室内空气流通，湿度维持在百分之五十左右。饮食选择温软易消化的食物，避免辛辣刺激。若咳嗽持续超过两周、出现黄绿色脓痰或伴有胸痛、呼吸困难等症状，提示可能存在细菌感染或并发症，须及时就医。恢复期可适当进行温和的呼吸训练，如腹式呼吸，帮助呼吸道功能恢复。日常注意手部卫生与保暖，减少呼吸道感染概率。
