载脂蛋白B1.54g/L是否严重不能一概而论，需要结合具体情况来分析。如有疑虑，建议及时就医。
1、可能是严重的情况：如果患者同时存在明确的心脑血管疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等，载脂蛋白B升高可能提示心血管风险进一步增加，载脂蛋白B1.54g/L可能是严重的。
2、可能是不严重的情况：如果患者身体健康，没有其他明显的异常指标或疾病，仅仅是载脂蛋白B这一项轻度升高，载脂蛋白B1.54g/L可能是不严重的。需要进一步观察和定期复查，同时注意生活方式的调整。
在日常生活中，保持良好的生活习惯，多吃富含维生素和膳食纤维的水果和蔬菜，例如橙子、柚子、芹菜、菠菜等。
