鼻子无故流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、高血压、血液系统疾病等因素有关，可通过局部压迫止血、鼻腔填塞、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、鼻腔干燥空气干燥或频繁挖鼻可能导致鼻黏膜毛细血管破裂。表现为少量鲜红色血液渗出，无其他伴随症状。可用生理盐水喷雾湿润鼻腔，室内使用加湿器保持湿度在40％-60％。避免用力擤鼻或揉搓鼻部。
2、机械性损伤抠鼻、擤鼻过猛或外力撞击会造成鼻中隔前下方易出血区损伤。常见突发性出血，可能伴有局部疼痛。应立即用拇指食指捏住鼻翼压迫10分钟，头部稍前倾。反复出血者需排除鼻骨骨折。
3、鼻炎鼻窦炎炎症刺激使鼻黏膜充血肿胀易破损。常伴随鼻塞、脓涕等症状。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等控制炎症，配合生理性海水鼻腔护理。急性期可口服头孢克洛分散片抗感染。
4、高血压血压骤升时易致鼻腔后部血管破裂，出血量较大且不易自止。多见于中老年患者，可能伴头晕头痛。需监测血压，服用苯磺酸氨氯地平片等降压药物。出血时可采用后鼻孔填塞止血。
5、血液疾病血小板减少或凝血功能障碍会导致反复鼻衄，可能伴牙龈出血、皮下瘀斑。需完善血常规、凝血功能检查。确诊后需针对原发病治疗，如再生障碍性贫血可使用环孢素软胶囊，血友病需补充凝血因子Ⅷ。
日常应保持室内适宜湿度，避免用力擤鼻或剧烈运动后立即低头。饮食多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜，有助于增强血管弹性。若单次出血超过20分钟未止，或每周发作超过3次，需尽早就诊耳鼻喉科进行鼻内镜或血液学检查。高血压患者需规律监测血压，血液疾病患者应避免服用阿司匹林等抗凝药物。
