血液中乳酸过高可能由剧烈运动、缺氧状态、代谢性疾病、药物副作用等原因引起，可通过调整运动强度、改善供氧、治疗原发病、调整用药等方式干预。
1、剧烈运动高强度运动时肌肉无氧代谢增强会导致乳酸堆积，通常表现为肌肉酸痛乏力。建议运动后充分休息并补充水分，无须特殊治疗。
2、缺氧状态休克或呼吸衰竭时组织缺氧会促进乳酸生成，常伴随口唇发绀、意识模糊。需立即吸氧并治疗原发疾病，必要时使用碳酸氢钠纠正酸中毒。
3、代谢性疾病糖尿病或肝病可能导致乳酸代谢异常，多合并多饮多尿或黄疸。需控制血糖或保肝治疗，可遵医嘱使用二甲双胍、谷胱甘肽等药物。
4、药物副作用某些降糖药或抗逆转录病毒药可能干扰乳酸代谢。出现恶心呕吐等症状时应及时就医调整用药方案，避免使用苯乙双胍等高风险药物。
日常需避免过度运动，监测慢性病患者相关指标，出现持续乏力或呼吸困难应及时就医检查血气分析。
