龟头神经敏感可通过局部麻醉药物、行为训练、口服药物、心理干预、手术治疗等方式改善。龟头神经敏感可能与包皮过长、慢性炎症、心理因素、神经传导异常、先天发育异常等因素有关，通常表现为早泄、接触疼痛、异常勃起等症状。
1、局部麻醉药物龟头神经敏感可使用复方利多卡因乳膏、丁卡因胶浆等表面麻醉剂降低局部敏感度。这类药物通过暂时阻断神经传导发挥作用，需在医生指导下控制使用频率，避免长期应用导致皮肤麻木或过敏反应。用药期间应观察是否出现皮肤红肿等不良反应。
2、行为训练通过挤捏疗法或停-动训练可逐步提高射精控制能力。训练需规律进行，建议每周3-5次，配合伴侣共同参与。过程中需注意避免过度刺激导致症状加重，持续6-8周后多数患者敏感性可得到改善。
3、口服药物盐酸达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。这类药物需连续服用2-4周起效，可能出现头痛、恶心等副作用。帕罗西汀片对部分患者的神经敏感也有调节作用，但需警惕性功能障碍等不良反应。
4、心理干预焦虑或性经验不足导致的敏感问题可通过认知行为治疗改善。专业心理咨询可帮助建立正确性观念，缓解操作焦虑。建议每周进行1-2次访谈，配合放松训练效果更佳，通常需要8-12周疗程。
5、手术治疗顽固性病例可考虑阴茎背神经选择性切断术，该手术通过离断部分敏感神经纤维降低敏感度。术后需预防感染，恢复期可能出现暂时性感觉异常。包皮环切术对合并包皮过长的患者也有一定改善作用。
日常应选择宽松棉质内裤减少摩擦刺激，避免过度清洁龟头区域。规律作息有助于神经功能恢复，可尝试温水坐浴促进局部血液循环。饮食上限制辛辣食物摄入，适当补充维生素B族营养神经。症状持续加重或伴随排尿异常时需及时就诊泌尿外科。
