射精快可能由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素水平异常、神经传导紊乱等原因引起，可通过行为训练、药物治疗、心理疏导等方式改善。
1、心理因素紧张焦虑或性经验不足可能导致大脑射精控制中枢过度兴奋。伴侣可通过延长前戏时间帮助缓解压力，避免刻意追求时长。日常可尝试冥想放松训练，严重者需接受认知行为治疗。
2、龟头敏感阴茎背神经分布密集或包皮过长会使龟头敏感度增高。可通过渐进式脱敏训练降低敏感度，如使用加厚避孕套。包皮过长者可考虑包皮环切术，术后需保持伤口清洁干燥。
3、前列腺炎慢性前列腺炎会导致盆腔充血并刺激射精反射。患者可能伴有尿频尿急症状，需进行前列腺液检查确诊。治疗可选用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物，配合温水坐浴缓解症状。
4、激素水平异常甲状腺功能亢进或睾酮水平异常可能影响射精控制。需抽血检查性激素六项，甲亢患者可服用甲巯咪唑片调节代谢。此类情况需同步排查垂体瘤等器质性疾病。
5、神经传导紊乱多发性硬化或糖尿病周围神经病变可能损伤控制射精的神经通路。需进行神经电生理检查，基础疾病控制后症状可能改善。可尝试服用舍曲林等调节神经递质的药物。
建议保持规律性生活频率，避免过度自慰。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，饮食注意补充锌元素和维生素E。配偶应避免抱怨指责，共同参与行为疗法效果更佳。若症状持续超过三个月或伴随其他不适，需到男科或泌尿外科进行专业评估，排除器质性疾病后制定个性化治疗方案。
割完包皮不建议抽烟。烟草中的有害物质会影响伤口愈合，增加感染风险。
包皮环切术后局部组织处于修复阶段，尼古丁会导致血管收缩，减少伤口部位的血供和氧气供应。一氧化碳与血红蛋白结合后降低血液携氧能力，延缓上皮细胞再生。焦油等成分可能刺激手术创面，引发炎症反应。临床观察显示，吸烟者术后水肿消退时间和切口愈合速度明显慢于非吸烟者。
术后两周内应严格禁烟，避免被动吸烟环境。保持伤口清洁干燥，每日使用碘伏消毒。穿着宽松透气的棉质内裤，减少局部摩擦。若出现异常渗液、剧烈疼痛或发热，需及时就医复查。恢复期间避免剧烈运动，饮食注意补充优质蛋白和维生素C。
