微波炉正确使用时对孕妇的危害极小，但需避免不当操作导致辐射泄漏或高温烫伤。
微波炉的工作原理是通过电磁波使食物中的水分子振动产生热量，其辐射属于非电离辐射，不会破坏DNA或导致胎儿畸形。符合国家安全标准的微波炉在门体密封完好的情况下，辐射泄漏量远低于人体安全阈值。孕妇使用时需注意保持与运行中的微波炉至少30厘米距离，避免长时间近距离观察食物加热过程。加热液体时应使用宽口容器防止暴沸，取出食物时佩戴防烫手套。定期检查门封条是否破损，发现开关门异常或启动噪音增大时立即停用维修。
建议孕妇减少使用微波炉加热高油脂或高糖食物，优先选择蒸煮等低温烹饪方式保留营养。
中药加热一般能用微波炉，但需根据药材性质和煎煮要求调整方法。
中药煎煮后若需加热，微波炉可作为快速加热工具，适用于液体汤剂或已煎煮好的药液。加热时建议使用陶瓷或玻璃容器，避免金属器具。微波加热时间控制在30秒至1分钟，中途搅拌确保受热均匀。含挥发性成分的中药如薄荷、藿香等，长时间高温可能破坏药效，建议隔水加热。膏方或胶类中药需隔水融化，避免直接微波导致焦糊。
服用中药期间避免食用辛辣刺激、生冷油腻食物，加热后的药液建议当日饮用完毕。特殊药材需遵医嘱处理。
