肝癌的五大早期症状包括右上腹隐痛、食欲减退、体重下降、乏力以及皮肤巩膜黄染。
肝癌早期症状可能较为隐匿，部分患者仅表现为持续性右上腹隐痛或胀痛，疼痛可能放射至右肩背部。食欲减退常伴随恶心呕吐，进食油腻食物后症状加重。短期内无明显诱因的体重下降超过5％需警惕。乏力感与肝功能受损导致能量代谢障碍有关，休息后难以缓解。皮肤巩膜黄染是胆红素代谢异常的表现，可能伴随尿液颜色加深及陶土样便。
肝癌可能与乙型肝炎病毒感染、长期酗酒、黄曲霉毒素暴露等因素有关。高危人群如慢性肝炎患者应每6个月进行一次肝脏超声和甲胎蛋白筛查。避免食用霉变食物，限制酒精摄入，接种乙肝疫苗有助于降低肝癌风险。
甲亢患者生活中应注意控制碘摄入、规律作息、避免情绪波动、合理运动及定期复查。
甲亢即甲状腺功能亢进症，患者需严格限制海带、紫菜等高碘食物，避免加重甲状腺激素分泌异常。保持规律作息有助于稳定内分泌功能，建议每天保证7-8小时睡眠。情绪波动可能刺激交感神经兴奋，应通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。运动选择低强度有氧活动如散步、瑜伽，避免剧烈运动引发心悸。定期复查甲状腺功能及肝肾功能，及时调整治疗方案。
日常饮食可增加富含维生素B族的粗粮、瘦肉，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。
