腺样体肥大可通过保守治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。
腺样体肥大可能与反复上呼吸道感染、过敏反应、遗传因素等有关，通常表现为鼻塞、睡眠打鼾、张口呼吸等症状。保守治疗适用于轻度肥大，可通过生理盐水冲洗鼻腔、调整睡姿、避免接触刺激性气体等方式缓解症状。药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片、氯雷他定糖浆等，有助于减轻炎症反应和过敏症状。对于保守治疗和药物治疗效果不佳或伴有严重并发症的患儿，可考虑行腺样体切除术，手术方式包括传统腺样体刮除术和低温等离子消融术。
日常应保持室内空气流通，避免接触过敏原，适当增加体育锻炼，增强体质。
鼻腔腺样体肥大可通过保持鼻腔清洁、预防呼吸道感染、调整饮食结构等方式预防。
保持鼻腔清洁有助于减少病原体附着，可使用生理盐水冲洗鼻腔，每日1-2次。预防呼吸道感染是关键，避免接触感冒患者，流感季节佩戴口罩，儿童可接种流感疫苗。饮食上减少高糖高脂食物摄入，增加新鲜蔬菜水果如西蓝花、苹果等，补充维生素C和膳食纤维。室内保持空气流通，湿度控制在40％-60％，避免接触二手烟及粉尘刺激。
若出现持续性鼻塞、睡眠打鼾或反复中耳炎等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊评估腺样体状况。
