男人口臭可能由口腔卫生不良、胃肠疾病、呼吸道感染、内分泌紊乱、药物副作用等原因引起，可通过改善口腔卫生、治疗原发疾病、调整生活方式等方式缓解。
1、口腔卫生不良口腔卫生不良是导致口臭的常见原因。食物残渣在口腔内滞留，细菌分解产生硫化物等挥发性物质，引发异味。长期不刷牙或刷牙不彻底可能导致牙菌斑堆积，形成牙结石，进一步加重口臭。建议每日刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。若存在牙周疾病，可使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘贴片、西吡氯铵含片等药物辅助治疗。
2、胃肠疾病胃肠功能紊乱如胃炎、胃食管反流等疾病可能导致口臭。胃酸反流至口腔会带来酸腐气味，消化不良会使食物在胃肠道滞留时间延长，产生异常发酵气味。这类口臭常伴有上腹不适、嗳气等症状。建议避免暴饮暴食，减少辛辣刺激性食物摄入。若确诊为幽门螺杆菌感染，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。
3、呼吸道感染鼻窦炎、扁桃体炎等上呼吸道感染可能引起口臭。炎症部位分泌的脓性物质含有大量细菌，会产生特殊气味。这类患者常伴有鼻塞、咽痛等症状。建议保持鼻腔清洁，多饮水促进分泌物排出。急性感染期可遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿奇霉素片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物控制感染。
4、内分泌紊乱糖尿病等内分泌疾病可能导致口臭。血糖控制不佳时，体内酮体堆积会产生烂苹果样气味。这类患者可能伴有多饮、多尿、体重下降等症状。建议定期监测血糖，严格控制饮食。确诊糖尿病患者需在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖药物。
5、药物副作用部分药物如硝酸酯类、抗抑郁药等可能引起口干，减少唾液分泌导致口腔自洁功能下降，从而产生口臭。建议用药期间增加饮水量，可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。若口臭症状严重影响生活，可在医生指导下调整用药方案。
改善口臭需从日常生活习惯入手。保持规律作息，避免熬夜；戒烟限酒，减少刺激性食物摄入；每天饮用足够水分，保持口腔湿润；定期进行口腔检查，及时治疗口腔疾病。若口臭持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医排查系统性疾病的可能。对于特殊职业如教师、销售等需要频繁交流的人群，可随身携带无糖口香糖或口腔喷雾作为应急措施，但不宜长期依赖。
