男性腰的右侧疼可能与泌尿系统结石、腰肌劳损、腰椎间盘突出等因素有关。
泌尿系统结石如肾结石或输尿管结石，常因结石移动刺激尿路引发右侧腰部剧烈绞痛，可能伴随血尿、排尿困难。腰肌劳损多由长期姿势不良或过度负重导致，表现为右侧腰部酸胀痛，活动后加重。腰椎间盘突出则因椎间盘压迫神经根，引起右侧腰部放射性疼痛，可能伴有下肢麻木或无力。
建议避免剧烈运动，局部热敷缓解肌肉疼痛，及时就医明确病因。若确诊为结石可遵医嘱使用排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物；腰肌劳损需加强核心肌群锻炼；腰椎问题需配合牵引或物理治疗。日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适量补充水分预防结石形成。
