芒果含糖量较高，糖尿病患者可以少量食用，但需严格控制摄入量。芒果的升糖指数为中等水平，过量食用可能导致血糖波动。
芒果属于热带水果，每100克果肉含糖量约14克，其中以果糖和蔗糖为主。糖尿病患者每日水果摄入量建议控制在100-200克之间，食用芒果时应相应减少主食量以平衡总热量。选择未完全成熟的青芒果可降低糖分摄入，因其含糖量较成熟芒果低。食用时间建议在两餐之间，避免与正餐同时摄入加重血糖负担。监测餐后2小时血糖变化有助于评估个体耐受性。
合并糖尿病肾病或血糖控制不佳的患者应避免食用芒果。未接受规范胰岛素治疗或近期出现酮症酸中毒者需严格忌口高糖水果。胃肠功能较差的糖尿病患者可能因芒果中的膳食纤维引发腹胀不适。对芒果过敏的糖尿病患者可能出现皮肤瘙痒或呼吸道症状，应立即停止食用。妊娠期糖尿病患者需在营养师指导下调整水果种类和份量。
糖尿病患者日常可选择草莓、樱桃等低糖水果替代部分芒果摄入。建议通过血糖监测记录不同水果对个体的影响，制定个性化饮食方案。定期复查糖化血红蛋白水平，配合适度运动和药物治疗维持血糖稳定。出现持续高血糖或不适症状应及时就医调整治疗方案。
