甲功能5项是用于评估甲状腺功能的五项血液检测指标，包括促甲状腺激素TSH、游离三碘甲状腺原氨酸FT3、游离甲状腺素FT4、总三碘甲状腺原氨酸T3和总甲状腺素T4。这些指标能够全面反映甲状腺激素的分泌状态以及甲状腺与垂体之间的反馈调节机制。
1、促甲状腺激素TSH：TSH由垂体分泌，主要作用是刺激甲状腺分泌甲状腺激素。TSH水平升高可能提示甲状腺功能减退，而降低则可能提示甲状腺功能亢进。检测TSH有助于评估甲状腺功能的整体状态。
2、游离三碘甲状腺原氨酸FT3：FT3是甲状腺激素的活性形式，直接参与细胞代谢。FT3水平异常可能与甲状腺功能亢进或减退有关。检测FT3有助于判断甲状腺激素的生物活性。
3、游离甲状腺素FT4：FT4是甲状腺激素的主要形式，负责调节基础代谢率。FT4水平异常可能与甲状腺功能亢进或减退有关。检测FT4有助于评估甲状腺激素的分泌水平。
4、总三碘甲状腺原氨酸T3：T3是甲状腺激素的一种形式，包括与蛋白质结合的部分和游离部分。T3水平异常可能与甲状腺功能亢进或减退有关。检测T3有助于全面了解甲状腺激素的代谢状态。
5、总甲状腺素T4：T4是甲状腺激素的主要形式，包括与蛋白质结合的部分和游离部分。T4水平异常可能与甲状腺功能亢进或减退有关。检测T4有助于评估甲状腺激素的总体分泌水平。
日常饮食中可适当增加富含碘的食物，如海带、紫菜等，有助于维持甲状腺功能。适量运动如散步、瑜伽等，能够促进新陈代谢，对甲状腺健康有益。定期进行甲状腺功能检测，及时发现并处理异常情况，是维护甲状腺健康的重要措施。
