精子着床时部分女性可能出现轻微下腹隐痛，但多数无明显感觉。这种疼痛通常与激素变化、子宫轻微收缩有关，若伴随异常出血或持续疼痛需就医排查宫外孕等病理情况。
精子与卵子结合形成受精卵后，约在排卵后6-10天完成着床过程。此时滋养层细胞侵入子宫内膜可能刺激神经末梢，部分敏感体质者会感知到短暂针刺感或酸胀感，持续时间一般不超过48小时。疼痛程度多与月经期不适相似，体位改变或休息后可缓解，通常无须特殊处理。着床期还可能伴随乳房胀痛、基础体温升高、少量淡粉色分泌物等生理现象。
若腹痛呈现单侧锐痛、持续加重或伴随鲜红色出血，需警惕异位妊娠破裂风险。子宫内膜异位症、盆腔炎病史者着床期疼痛概率可能增加，既往有流产史或试管婴儿移植者更易出现明显不适。疼痛超过3天未缓解或出现头晕乏力等症状时，应通过血HCG检测和超声检查排除黄体破裂、先兆流产等异常情况。
备孕期间建议保持适度活动，避免剧烈运动和腹部受压。着床期出现轻微不适可尝试热敷下腹部，每日饮水量不少于1500毫升，穿着宽松衣物减少盆腔压迫。记录基础体温和症状变化有助于判断着床时机，但最终需通过孕检确认妊娠状态。如有慢性盆腔疼痛病史或两次以上异常妊娠史，孕前应完成妇科系统检查。
