17岁的男性是否还能长高

Question

请问下:母亲是146 cm 父亲是155cm,本人160 cm,现在17岁半,是否还能长高,该怎么做

Answer 1

如果你经常锻炼，外加餐饮的营养是可以的。不要怪我的言语直白，先天的因素里还有的。但事实证明打篮球，跑步等运动对身体的发育是有好处的。餐饮要少食碳酸饮料，啤酒和吸烟都不好，糖类不要过量。多食蔬果，粗粮谷物都要经常食用。最重要的是你自己掌握好作息时间，根据条件做好营养的餐饮搭配，坚持就是胜利。