眼睛异物感可能由结膜异物、干眼症、结膜炎、倒睫或角膜炎引起，需根据具体病因采取针对性处理。
1、结膜异物：
灰尘、睫毛等微小异物进入结膜囊时会产生持续摩擦感。可尝试用人工泪液冲洗，若异物嵌入较深或伴随红肿需及时就医取出，避免继发感染。
2、干眼症：
泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜表面干燥，产生砂砾般摩擦感。建议使用不含防腐剂的人工泪液，配合热敷和眨眼训练，严重者需进行泪小点栓塞治疗。
3、结膜炎：
细菌或病毒感染引发的结膜充血肿胀，常伴有分泌物增多和异物感。病毒性结膜炎具有自限性，细菌性感染需使用抗生素滴眼液，过敏性结膜炎需配合抗组胺药物。
4、倒睫：
睫毛逆向生长摩擦角膜，长期刺激可能导致角膜上皮损伤。少量倒睫可用镊子拔除，反复发作需电解毛囊或手术矫正睑内翻。
5、角膜炎：
角膜上皮缺损或感染时会出现明显异物感伴畏光流泪。细菌性角膜炎需紧急使用广谱抗生素，真菌性角膜炎需联合抗真菌药物，严重角膜溃疡可能需板层角膜移植。
日常应注意避免揉眼，外出佩戴防风镜减少异物入眼。增加深海鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物摄入，使用电子设备时每20分钟远眺20秒。游泳时选择密封性好的护目镜，化妆人群需彻底卸除眼妆。若异物感持续超过24小时或伴随视力下降、眼睑痉挛等症状，应立即到眼科进行裂隙灯检查和荧光素染色检查。
眼睛红肿、眼屎多且流眼泪时不宜佩戴隐形眼镜。这种情况可能与结膜炎、干眼症、过敏反应、角膜炎或泪道阻塞等因素有关，需及时处理眼部问题后再考虑佩戴。
1、结膜炎：
细菌或病毒感染引起的结膜炎会导致眼睛充血、分泌物增多。此时佩戴隐形眼镜可能加重炎症，甚至造成角膜损伤。需使用抗生素滴眼液治疗，炎症消退前避免接触镜片。
2、干眼症：
泪液分泌不足时强行佩戴隐形眼镜会加剧眼表摩擦，导致红肿流泪症状恶化。建议使用人工泪液改善眼表环境，待泪膜稳定性恢复后再评估佩戴条件。
3、过敏反应：
花粉或尘螨过敏引发的眼部症状包括瘙痒和黏液性分泌物。隐形眼镜可能吸附过敏原延长刺激时间，需配合抗组胺滴眼液控制症状，发作期间改用框架眼镜。
4、角膜炎：
角膜出现炎症时佩戴隐形眼镜可能引发溃疡风险。典型表现为畏光流泪和视物模糊，需立即停用隐形眼镜并进行角膜修复治疗，痊愈后需医生评估是否适合继续佩戴。
5、泪道阻塞：
泪液排出受阻会导致持续性溢泪和眼睑黏连。佩戴隐形眼镜可能增加继发感染概率，需通过泪道冲洗或手术治疗原发病，症状完全缓解前不建议使用接触镜。
出现眼部不适期间应保持眼睑清洁，每日用生理盐水冲洗结膜囊2-3次。饮食上增加富含维生素A的深色蔬菜，如胡萝卜和菠菜，有助于维持眼表健康。恢复佩戴隐形眼镜前需确保连续3天无分泌物，且经眼科医生检查确认角膜无损伤。选择日抛型镜片能降低感染风险，佩戴时间控制在8小时内，避免熬夜和长时间用眼。
