咽喉痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。咽喉痛通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、胃酸反流、用嗓过度等原因引起。
1、生活干预生活干预适用于轻度咽喉痛，通常由用嗓过度或轻微刺激引起。建议多喝温水保持咽喉湿润，避免食用辛辣刺激性食物。适当休息减少说话频率，室内使用加湿器缓解干燥。可以饮用蜂蜜水或淡盐水帮助舒缓咽喉不适，避免吸烟及接触二手烟。
2、物理治疗物理治疗适用于炎症引起的咽喉痛。可采用温盐水漱口，每日重复进行3-4次。颈部热敷有助于促进局部血液循环，使用40℃左右热毛巾敷10-15分钟。超声雾化吸入生理盐水能直接湿润咽喉黏膜，缓解干燥疼痛症状。
3、药物治疗病毒感染引起的咽喉痛可遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含片等中成药。细菌感染需在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等抗生素。过敏性咽喉炎可使用氯雷他定片缓解症状，胃酸反流所致咽喉痛需配合奥美拉唑肠溶胶囊治疗。
4、中医调理中医将咽喉痛分为风热袭肺、肺胃热盛等证型。风热型可用金银花、连翘等清热解毒药材代茶饮。肺胃热盛适合服用牛黄解毒片，外治法包括少商穴放血、咽喉部位贴敷吴茱萸粉等。针灸治疗选取合谷、曲池等穴位，需由专业中医师操作。
5、手术治疗慢性扁桃体炎反复发作或扁桃体肥大影响呼吸时，需考虑扁桃体切除术。咽喉部脓肿形成需行切开引流术，术后配合抗生素治疗。声带息肉或结节经保守治疗无效者，可行支撑喉镜下声带肿物切除术，术后需严格禁声休养。
咽喉痛患者日常应注意保持口腔卫生，早晚用淡盐水漱口。饮食以清淡易消化为主，多摄入富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子。避免长时间高声说话或尖叫，冬季外出佩戴口罩防护。如出现持续发热、吞咽困难、呼吸不畅等症状，应及时就医明确诊断。咽喉痛恢复期间应保证充足睡眠，避免过度劳累导致免疫力下降。
