脑出血后恢复期通常为发病后2-6周，实际时间受出血量、部位、年龄、基础疾病及康复治疗等因素影响。
脑出血急性期以生命体征稳定和血肿吸收为主要目标，通常持续1-2周。此阶段需绝对卧床，密切监测颅内压变化，避免二次出血风险。部分轻微出血患者可能在2周后进入恢复早期，表现为意识状态改善、肢体肌力部分恢复。
恢复期多从发病后3周开始，持续3-6个月不等。此阶段神经功能重建速度较快，患者可逐步进行被动关节活动、床边坐立等基础康复训练。大面积出血或脑干受损者恢复期可能延迟至8周后，需结合高压氧、针灸等综合干预促进神经修复。
恢复期护理需注意控制血压血糖，每日监测生命体征；饮食以低盐高蛋白为主，避免用力排便；康复训练应循序渐进，从翻身训练过渡到站立步行。若出现头痛加剧或新发肢体麻木，须立即复查头颅CT排除再出血。建议定期神经科随访，评估认知和运动功能恢复进度。
