开十指后胎儿娩出的时间通常为1-3小时，实际时长受产力强度、胎儿大小、产妇骨盆条件、胎位情况及心理状态等因素影响。
初产妇宫口开全后，胎儿娩出时间可能相对较长。此时子宫收缩规律且强度足够，胎头逐渐下降通过产道。产妇配合助产士指导正确用力，能有效缩短第二产程。若胎儿体重适中、胎位为枕前位，且产妇骨盆无异常，分娩过程通常较为顺利。部分产妇因体力充沛、呼吸技巧掌握良好，可能在1小时内完成分娩。
经产妇由于产道扩张度较好，娩出时间往往较短，部分可在30分钟内完成。但若出现胎儿过大、持续性枕后位或肩难产等情况，可能需借助产钳或胎头吸引术辅助分娩。产妇过度焦虑导致用力不当，或合并妊娠期高血压等并发症时，也会延长娩出时间。此时需严密监测胎心变化，必要时转为剖宫产。
分娩过程中应保持放松心态，通过拉玛泽呼吸法缓解疼痛。助产士会根据胎头下降情况指导变换体位，如采用蹲位或侧卧位帮助胎儿旋转。产后需观察出血量及会阴伤口情况，尽早开始母乳喂养促进子宫收缩。若第二产程超过2小时无进展，需及时评估是否存在头盆不称等异常情况。
人流后生气可能影响身体恢复，导致内分泌紊乱或加重出血风险。情绪波动可能通过神经内分泌途径影响子宫收缩、延缓创面愈合，并增加感染概率。
人流术后女性体内激素水平急剧变化，情绪波动会刺激交感神经兴奋，导致儿茶酚胺类物质分泌增加。这类物质可能抑制子宫平滑肌规律收缩，使宫腔内积血排出不畅，增加宫腔粘连风险。临床观察发现，长期处于愤怒状态的女性术后阴道流血时间可能延长，部分患者出现月经紊乱。
少数情况下，强烈情绪刺激可能诱发自主神经功能紊乱，出现心慌、出汗等血管迷走神经反应。对于合并心血管基础疾病者，剧烈情绪波动可能引起血压骤升，增加术后大出血风险。术后两周内持续抑郁愤怒状态还可能降低免疫力，使病原体更容易侵入生殖道。
建议术后保持平稳心态，可通过正念冥想、深呼吸训练调节情绪。饮食注意补充富含色氨酸的小米、香蕉等食物帮助合成血清素，避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品。出现持续情绪低落或异常出血时需及时复诊，必要时在医生指导下使用益母草颗粒、妇科千金片等中成药调理，或接受专业心理咨询干预。
