脑血栓导致胳膊不能动可通过康复训练、物理治疗、药物治疗等方式改善。脑血栓通常由高血压、动脉粥样硬化、心脏病等原因引起，导致局部脑组织缺血坏死，影响肢体功能。
1、康复训练：早期进行被动关节活动，防止肌肉萎缩和关节僵硬。逐步过渡到主动运动，如握拳、抬臂等动作，促进神经功能恢复。康复训练需在专业康复师指导下进行，避免过度用力或姿势不当造成二次损伤。
2、物理治疗：利用电疗、热疗、超声波等物理手段刺激肌肉和神经，改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。物理治疗可增强肌肉力量，提高关节活动度，促进肢体功能恢复。
3、药物治疗：使用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片100mg每日一次，预防血栓再次形成。同时可服用改善脑循环的药物如尼莫地平片30mg每日三次，促进脑部血流恢复。
4、心理疏导：脑血栓后肢体功能障碍可能导致患者情绪低落、焦虑。通过心理疏导，帮助患者树立康复信心，积极配合治疗。家属应给予患者更多关爱和支持，营造良好的康复环境。
5、日常生活训练：鼓励患者进行穿衣、进食、洗漱等日常生活训练，提高生活自理能力。使用辅助器具如拐杖、轮椅等，帮助患者完成日常活动，逐步恢复社会功能。
脑血栓患者应保持低盐低脂饮食，多吃富含维生素和纤维素的食物，如新鲜蔬菜水果。适度进行有氧运动如散步、太极拳等，促进全身血液循环。定期监测血压、血糖、血脂，控制危险因素，预防脑血栓复发。康复过程中需耐心坚持，循序渐进，避免急于求成。
外切眼袋手术后40天通常可以恢复适度锻炼，具体需根据个体恢复情况决定。影响因素主要有切口愈合程度、肿胀消退情况、医生评估建议、运动强度选择以及身体耐受性。
1、切口愈合程度：
术后40天切口基本愈合，但深层组织可能仍在修复期。锻炼时需避免剧烈动作导致切口张力增加，尤其要防止汗水刺激未完全愈合的皮肤。建议选择不会引起面部肌肉剧烈收缩的运动方式。
2、肿胀消退情况：
眼周肿胀完全消退通常需要1-3个月。若仍有明显肿胀或淤青，高强度运动会加重局部血液循环负担。可观察晨起时肿胀程度，若持续加重应暂缓锻炼。
3、医生评估建议：
术后复查时医生会检查瘢痕软化程度和皮下粘连情况。部分患者可能因体质差异需要延长恢复期，医生可能根据术中出血量、缝合情况等给出个性化运动建议。
4、运动强度选择：
初期建议从散步、瑜伽等低强度运动开始，避免篮球、拳击等可能撞击面部的项目。游泳需待切口完全愈合，防止池水刺激。力量训练时应控制负重，避免屏气动作增加眼压。
5、身体耐受性：
恢复锻炼后需密切观察眼周是否有牵拉感、刺痛等异常。运动后出现持续红肿或异物感应立即停止。可尝试分段锻炼，从15分钟/次逐步增加至常规时长。
术后恢复期建议保持低盐饮食减少水肿，适当补充维生素C促进胶原合成。睡眠时垫高枕头有助于减轻晨起肿胀，外出时坚持佩戴防紫外线眼镜保护脆弱眼周皮肤。可进行温和的眼周按摩促进淋巴回流，但需避开切口瘢痕区域。恢复运动后应注意心率监测，避免因心血管负荷突变影响眼部微循环。术后3个月内应避免高温瑜伽、桑拿等可能引起血管过度扩张的活动。
