孩子老流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系统疾病等因素有关。可通过保持空气湿润、避免挖鼻、使用抗过敏药物、手术矫正、血液检查等方式干预。
1、空气干燥干燥环境会导致鼻腔黏膜水分蒸发，毛细血管脆性增加。表现为鼻腔干痒、少量鲜红色鼻血。建议家长使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，或用生理盐水喷雾湿润鼻腔。冬季避免长时间使用空调或电暖气。
2、鼻腔损伤儿童挖鼻或外力碰撞可能损伤鼻前庭区血管网。常见单侧出血伴轻微疼痛，出血量较少。家长需修剪孩子指甲，教育避免抠鼻习惯。若发生出血可让孩子坐直，捏住鼻翼压迫5-10分钟。
3、过敏性鼻炎过敏原刺激引发鼻黏膜充血水肿，表现为阵发性喷嚏后出血。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗过敏，或糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻炎症。定期清洗床单、除尘螨有助于减少发作。
4、鼻中隔偏曲先天发育异常导致鼻腔气流紊乱，黏膜干燥糜烂。表现为固定一侧反复出血，可能伴鼻塞。需耳鼻喉科检查确诊，严重者需行鼻中隔矫正术。术前可用复方薄荷脑滴鼻液缓解症状。
5、血液系统疾病血小板减少或凝血功能障碍会引起自发性出血，可能伴随牙龈出血、皮肤瘀斑。需完善血常规、凝血功能检查。确诊后需针对原发病治疗，如免疫性血小板减少症可静脉注射人免疫球蛋白。
日常需保持饮食均衡，适当增加维生素C和维生素K含量高的食物如猕猴桃、菠菜。避免剧烈运动和外伤，擤鼻动作要轻柔。若每周出血超过3次或单次出血超过20分钟未止，应及时就诊排查病因。记录出血时间、诱因和频率有助于医生判断病情。
