50岁人群的正常血压范围为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。血压测量结果受情绪、活动状态、测量时间等因素影响，建议在静息状态下多次测量取平均值。
血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，由心脏收缩和舒张时的压力变化形成。收缩压反映心脏收缩时动脉内的最高压力，舒张压反映心脏舒张时动脉内的最低压力。50岁人群的血压可能因血管弹性下降而略有升高，但仍需控制在正常范围内。测量血压前应避免剧烈运动、吸烟、饮用咖啡或浓茶，保持安静状态5-10分钟。测量时袖带需与心脏平齐，连续测量2-3次取平均值。家庭自测血压建议选择上臂式电子血压计，定期校准确保准确性。血压值处于正常高值范围时，可通过调整饮食结构、控制钠盐摄入、规律运动等方式进行干预。
建议50岁人群每年至少测量一次血压，有高血压家族史或超重者应增加监测频率。日常饮食中减少腌制食品、加工肉制品等高钠食物摄入，增加新鲜蔬菜水果和全谷物比例。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。戒烟限酒有助于维持血管健康。若多次测量血压超过140/90毫米汞柱，应及时就医评估，在医生指导下制定个体化管理方案。
抗抑郁药引起低钠血症主要与抗利尿激素分泌异常综合征有关，常见于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药等药物。低钠血症可能表现为乏力、恶心、意识模糊等症状，需及时就医调整用药方案。
抗抑郁药导致低钠血症的核心机制是药物干扰下丘脑对血浆渗透压的调节，促使抗利尿激素异常释放。部分药物如帕罗西汀、舍曲林等可直接刺激垂体后叶释放抗利尿激素，导致肾脏对水的重吸收增加，血液稀释引发低钠。老年患者、合并利尿剂使用或慢性肾病者更易发生。轻度低钠时可能出现头痛、食欲减退等非特异性症状，严重时可引发抽搐或昏迷。临床监测发现血钠低于135mmol/L即需警惕，通常停药或减量后症状可缓解。对于中重度低钠血症患者，医生可能建议限制液体摄入或使用高渗盐水治疗。
使用抗抑郁药期间应定期监测电解质水平，尤其治疗初期及剂量调整阶段。日常需注意均衡饮食，避免短时间内大量饮水，合并高血压或心功能不全者更需控制钠盐摄入。若发生持续性呕吐、嗜睡等警示症状，应立即就医评估血钠浓度，必要时更换对电解质影响较小的药物如米氮平等。长期服药患者可适当增加富含钾镁的食物如香蕉、深绿色蔬菜，帮助维持电解质平衡。
