一周岁宝宝牙龈磕出血时，应立即用干净的纱布或棉球轻压止血，并观察伤口情况，必要时就医。牙龈出血通常由外伤引起，如磕碰或咬硬物，但也可能与牙龈炎或维生素缺乏有关。
1、止血处理：用干净的纱布或棉球轻轻按压出血部位，持续5-10分钟，避免用力过猛。如果出血不止，需及时就医。
2、清洁口腔：用温水或生理盐水轻轻清洁宝宝口腔，避免感染。避免使用含酒精的漱口水或刺激性清洁剂。
3、观察症状：注意宝宝是否有持续出血、牙龈红肿、发热等症状。如果出现这些情况，需尽快就医，排除牙龈炎或其他口腔疾病。
4、饮食调整：避免给宝宝过硬或过热的食物，选择软烂易消化的食物，如米粥、蒸蛋等。适当补充富含维生素C的食物，如橙子、草莓，促进牙龈修复。
5、预防措施：避免宝宝接触尖锐或硬物，定期检查宝宝口腔健康，培养良好的口腔卫生习惯。
一周岁宝宝牙龈磕出血后，及时止血和清洁是关键，同时注意观察症状，必要时就医。通过饮食调整和预防措施，可以有效减少类似情况的发生，保障宝宝口腔健康。
