月经推迟一个月没来可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素有关。
妊娠是育龄期女性月经推迟的常见原因，受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制子宫内膜脱落。内分泌失调常由精神压力过大、过度节食或肥胖导致，下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会影响卵泡发育和排卵。多囊卵巢综合征患者由于雄激素过高和胰岛素抵抗，会出现月经稀发或闭经，可能伴随痤疮、多毛等症状。
其他因素包括卵巢早衰、甲状腺功能异常、宫腔粘连等疾病，以及近期服用紧急避孕药、化疗药物等情况。长期熬夜、环境改变、剧烈运动等也可能干扰月经周期。建议使用早孕试纸初步筛查，若排除妊娠或伴随异常出血、头痛等症状，需及时就诊妇科进行激素六项、B超等检查。
日常需保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，注意记录月经周期变化。
