宝宝受凉肚子疼可通过热敷腹部、调整饮食、补充水分、按摩缓解、遵医嘱用药等方式治疗。宝宝受凉肚子疼通常由胃肠功能紊乱、肠道痉挛、消化不良、急性胃肠炎、肠系膜淋巴结炎等原因引起。
1、热敷腹部用温热毛巾或热水袋包裹毛巾后敷在宝宝肚脐周围，温度控制在40度以下避免烫伤。热敷有助于促进局部血液循环，缓解肠道平滑肌痉挛。每次热敷持续10-15分钟，每日可重复进行2-3次。热敷时需密切观察宝宝皮肤反应，出现发红应立即停止。
2、调整饮食暂停食用生冷食物和乳制品，改为米汤、小米粥等温软流质食物。少量多餐喂养，每次进食量减少30％-50％。可适量添加蒸熟的苹果泥或胡萝卜泥，这些食物富含果胶能吸附肠道多余水分。避免高糖高脂食物加重胃肠负担。
3、补充水分每半小时喂食5-10毫升温水或口服补液盐溶液，预防脱水。观察小便量及口唇湿润度判断补水是否充足。若出现尿量减少、哭时无泪等脱水表现，需立即就医。可适当饮用温热的生姜红糖水，但1岁以下婴儿不宜添加蜂蜜。
4、按摩缓解家长洗净双手后，用指腹顺时针轻柔按摩宝宝腹部，从右下腹开始经右上腹、左上腹至左下腹循环按摩。按摩力度以皮肤轻微下陷为宜，每次持续5-10分钟。按摩能促进肠蠕动帮助排气，但若触及腹部包块或按摩时哭闹加剧需停止。
5、遵医嘱用药细菌性肠炎可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。肠道痉挛可使用颠茄口服溶液缓解平滑肌痉挛。益生菌如双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群。蒙脱石散能吸附肠道毒素，但需与其他药物间隔2小时服用。所有药物必须严格按儿科医生指导使用。
家长需保持宝宝腹部保暖，穿着棉质护肚围或高腰裤。夜间睡眠时注意检查被子是否覆盖腹部。恢复期逐渐增加饮食种类，从流质过渡到半流质再恢复正常饮食。若腹痛持续超过6小时、出现呕吐物带血或胆汁样物质、大便呈果酱样等异常情况，须立即前往儿科急诊。平时注意培养宝宝饭前便后洗手习惯，避免肠道感染复发。
宝宝受凉后拉稀可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、使用益生菌等方式缓解。受凉引起的腹泻通常与胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡等因素有关。
1、调整饮食暂停添加新辅食，母乳喂养可继续，奶粉喂养可暂时稀释浓度。选择易消化的米汤、焦米粥等流质食物，避免高糖高脂饮食。少量多餐减轻胃肠负担，症状缓解后逐步恢复正常饮食。
2、补充水分每10-15分钟喂5-10毫升温水或淡盐水，观察排尿情况。可使用硅胶软勺少量多次喂水，防止脱水引起电解质紊乱。若出现尿量减少、口唇干燥需及时就医。
3、腹部保暖用温热毛巾敷肚脐周围，温度控制在40℃以下，每次10-15分钟。穿着棉质护肚围，睡眠时加盖薄毯。避免空调直吹腹部，室温维持在26-28℃为宜。
4、口服补液盐可遵医嘱使用口服补液盐散，帮助补充钠钾等电解质。常见剂型有口服补液盐散、口服补液盐颗粒等。使用时应严格按说明书比例配制，不可自行调整浓度。
5、使用益生菌枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂可调节肠道菌群。需与抗生素间隔2小时服用，用温水冲调，避免高温破坏活性。症状持续超过3天应停药就医。
家长需密切观察宝宝精神状态、尿量及大便性状变化。腹泻期间加强臀部护理，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。若出现发热、血便、持续呕吐或脱水症状，应立即就医。恢复期避免生冷食物，逐步增加苹果泥、蒸胡萝卜等富含果胶的辅食，帮助大便成形。
