怀孕后能不能做适当的有氧运动？

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问题描述

怀孕一个月左右，能溜冰吗？本人喜欢溜冰。还可不可练习瑜伽，只是不会再做些难动作。我想应该不会有太大问题吧！

医生回答专区

王飞住院医师

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您好！一般来说在怀孕的前三个月及怀孕的后三月属于危险期，不建议孕妇做剧烈运动，溜冰属于剧烈运动，不过可以做做瑜伽，这样有助于胎儿的发育，另外要定期产检。祝您健康！

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