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怀孕后能不能做适当的有氧运动?
1人回复
问题描述
怀孕
一个月左右,能溜冰吗?本人喜欢溜冰。还可不可练习瑜伽,只是不会再做些难动作。我想应该不会有太大问题吧!
医生回答专区
王飞
住院医师
复禾健康科普平台
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您好! 一般来说在怀孕的前三个月及怀孕的后三月属于危险期,不建议孕妇做剧烈运动,溜冰属于剧烈运动,不过可以做做瑜伽,这样有助于胎儿的发育,另外要定期产检。祝您健康!
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