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肾阳虚气虚能吃枸杞红枣茶吗?
提问时间:2024-05-25 09:07
|
1人回复
肾阳虚气虚能吃枸杞红枣茶吗?
医生回答专区
潘周辉
副主任医师
郑州大学第三附属医院
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枸杞泡茶时治疗肾阴虚的,可以该用肉桂泡水喝,最好配合补阳药、坚果和枣。腰部有规律的活动,能使腰部血液和气血循环顺畅,使肾气不断得到滋养。适当的运动可以改善机体,促进营养物质的消化和吸收,从而获得肾气。多吃含铁和蛋白质的食物,如木耳、枣子、乌鸡等。瑜伽、网球、太极等运动应坚持。
回答于2024-05-25 11:14
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