骨刺的治疗可以通过药物缓解症状，常用药物包括非甾体抗炎药、镇痛药和软骨保护剂，同时需结合物理治疗和生活方式调整。骨刺是关节退行性变的结果，与年龄、劳损、肥胖等因素相关。
1、非甾体抗炎药NSAIDs：如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布，能够减轻炎症和疼痛，但长期使用需注意胃肠道和心血管副作用。
2、镇痛药：如对乙酰氨基酚，适用于轻度疼痛，对胃肠道刺激较小，但需避免过量使用以防肝损伤。
3、软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素，有助于修复软骨，延缓关节退化，需长期服用才能见效。
4、物理治疗：热敷、冷敷、超声波治疗等可缓解局部疼痛和炎症，改善关节活动度。
5、生活方式调整：控制体重，减少关节负担；避免长时间站立或行走；选择低冲击运动如游泳、骑自行车，增强关节周围肌肉力量。
6、饮食建议：多摄入富含钙、维生素D的食物如牛奶、鱼类，有助于骨骼健康；增加抗氧化食物如蓝莓、菠菜，减少炎症反应。
骨刺的治疗需综合药物、物理治疗和生活方式调整，早期干预可有效缓解症状，延缓病情进展。若疼痛持续或加重，应及时就医，评估是否需要进一步治疗如关节腔注射或手术干预。
