你好，夏季天气炎热，宝宝出汗多，自我调节能力比较弱，容易上火。影响食欲，建议妈妈可以适当给宝宝多吃一些瓜类的食物，如西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等，还可以给宝宝吃一些苹果、梨、葡萄、香蕉等。保证孩子蔬菜水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜每天要适量吃一些。
只要适合的，时令新鲜的都可以，不过2岁的宝宝要注意吃一些菠萝，芒果之类容易过敏的水果要先尝几口，观察2天不过敏再吃，也不要吃太多了。
看宝宝当时的情况，如果温热的话，可以多吃西瓜、山竹等，如果是受凉了，就应该少吃上述水果。
新鲜应季的水果都可以吃的，西瓜，黄瓜，葡萄，新上市的苹果等。
最好吃当季的水果,那新鲜而且药物没那么多,香蕉,梨,西瓜,买的时候可以看看什么新鲜买什么水果,芒果小孩最好不吃
